แอปฟรีสำหรับ Android โดย Body Program.
โปรแกรมนี้เป็นโปรแกรมที่ไม่เหมือนใคร สามารถใช้งานได้โดยไม่จำเป็นต้องไปยังห้องยิม สามารถใช้งานได้ทุกที่ แม้ว่าคุณจะนั่งบนเก้าอี้ก็ตาม โปรแกรมนี้ประกอบด้วยการออกกำลังกายที่ง่ายและเรียบง่ายที่สามารถทำได้ทุกวัย และเป็นวิธีการเริ่มต้นในการเสริมกล้ามเนื้อหลัง
ในแอปนี้มีการออกกำลังกายที่จะช่วยให้คุณปรับปรุงท่าทางและเสริมกล้ามเนื้อหลัง การออกกำลังกายเหล่านี้ง่ายมากและเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน
การทำโปรแกรมนี้ให้ทุกวันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อปรับปรุงท่าทางและได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณสามารถทำการออกกำลังกายได้ที่บ้าน ที่ทำงาน หรือที่ใดก็ได้ที่มีโต๊ะทำงาน
